… und was Du tun kannst, für Dich!
Zuerst einmal möchte ich Dir sagen, dass mehr als 99 Prozent der Menschen dieses Virus, das nun seit Monaten für viele alles dominiert, ÜBERLEBEN. Also kannst Du Dich an dieser Stelle schon einmal entspannen…
Was ist wichtig, wenn Du merkst, dass Dir alles zu viel wird?
- Beschränke Deinen Input und höre auf, permanent Medien zu konsumieren.
- Schaue, was für Dich zu (D)einem normalen Leben vor dieser verrückten Zeit, gehörte. Und verstärkt das, was davon gerade möglich ist, mehr.
- Frage Dich, was brauche ich, dass es mir gut geht? Und fokussiere Dich darauf.
- Sorge gut für Dich. Dazu gehören verlässliche, authentische und nährende Beziehungen und auch Spiritualität. Wenn Letztes noch keinen Platz in Deinem Leben hat, ist jetzt eine wunderbare Zeit dafür, Raum zu geben…
- Schaue Filme, die Dir gut tun, lese Bücher, die Dich erbauen, gehe raus in die Natur. Erde Dich…
- Atme. Ganz bewußt, tief, ruhig. Besinne Dich darauf, immer wieder.
- Wenn Du Machtlosigkeit verspürst: Auch Du kannst etwas tun. Beziehe in Deinem Rahmen Position, beziehe Stellung. Liebevoll, klar, aber auch klug. Entscheide, wem und was Du Deine Unterstützung geben magst… Hier mal Beispiele:
>< Ich habe den großen Konzernen, die von dieser Krise massiv profitieren, den Rücken gekehrt bzw. bin gerade auf der Suche nach Alternativen.
>< Ich habe die Abgeordneten aus dem Landkreis angeschrieben und
meinen Standpunkt vertreten.
>< Ich trage demonstrativ keine Maske, wenn es sich gar nicht vermeiden lässt, ich aufgefordert werde, nehme ich mein Tuch und klemme es unter die Brille. Und sage dazu „Ich trage keine Maske, denn ich will ja gesund bleiben“. Meist entsteht daraus schon ein spannender Dialog mit interessiertem Nachfragen des gegenübers.
>< Ich kenne meine Rechte und weiß, was ich wann sage, wenn es darauf ankommt – was aber bisher nicht der Fall war.
>< Ich antworte jedem, der sagt „daran müssen wir uns jetzt halt gewöhnen“ ganz klar, aber liebevoll „Nein! Daran gewöhne ich mich ganz sicher nicht!“
Das für Dich als Inspiration, prüfe aber bitte – wie immer ! – was für DICH stimmig ist.
Du kannst diese Welt im Kleinen ändern. Es fängt bei Dir an. Sei Dir darüber bewußt. Das ist ein kosmisches (= nicht Menschen gemachtes Gesetz, das schon bei der Schöpfung Bestandteil war) Gesetz. Ob Du es kennst, oder nicht spielt keine Rolle. Es gilt für Dich, für mich, für alle.
Gehorsam ist keine Tugend. Befehle befolgen ist der Pfad zur Sklaverei.
Wann spürst Du, merkst Du, dass man Dir die ganze Zeit erzählt hat, Du seist ein Zwerg. Wann realisierst Du, was Du wirklich bist: ein RIESE!
Habe das auch viele Jahre geglaubt, bis ich entdeckte, was wirklich in mir steckt, wozu ich tatsächlich fähig bin. Wenn Du wissen willst, wie ich da hin gekommen bin, wo ich heute stehe: Total im Frieden, in der Ruhe, im Vertrauen, frei, bewußt und auf dem Weg in die VOLLE Kraft. Du könnest zum Beispiel das Online-Sprechstunden-Format dazu nutzen. Buchbar wie alle Termine über diese Webseite.
Ich freue mich auf Deine Anregungen und auf Dein Feedback. Schreibe mir an info@petradrees.de